Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Ололойский написал(а):лыжи были с волком? в соревнованиях детей от 7 до 9 лет не участвовал под номером 21?
Ты чё,в лыжные войска готовишься? :boyarski:Ололойский написал(а):только что с лыжной трассы в Огре, ояебу! горки как на горнолыжных трассах :scared0015:
поймал такого наебня на грудак- думал легкие вылетят одно через рот второе чрез жеппу
на колене синяк диаметром см 10 как минимум, на локте чуть меньше, кости вроде все целы - завтра поеду ещё
за час успел намотать почти 15 км :boyarski:
Ололойский написал(а):лыжи- лучшая кардиотренировка, хуле, бег и велик- не торт
Ruthless написал(а):Плавание рулит :icon_bighandssmile:
Ruthless написал(а):Оксакалы лукавят! Пульс ведь регулируиццо сменой интенсивности,как и в других вариантах :ded:
Это скока? :blink:2pizza написал(а):Ключевое слово - продолжительное время. Аксакалы как раз и утверждают, что достаточно интенсивный для кардионагрузки темп плавания среднеподготовленный чилавег и не сможет поддержать.
Ruthless написал(а):Это скока? :blink: